EGYÜTT VELED, ÉRTED!

Hogyan találjak utat a totyogó gyermekhez?

2018. ápr 15.

Egyedülálló anyák mindennapjai

írta: Kati Anya
Egyedülálló anyák mindennapjai

Kihívások és tanulságok: saját életem tapasztalatai II. rész

Az "Egyedülálló anyák mindennapjai" sorozat előző bejegyzésében már szó volt arról, hogy általában a veszteségek feldolgozása, mint például a haláleset, a válás, egy párkapcsolat felbomlása gyászreakcióval, a gyász feldolgozásával jár. Ennek a gyászfeldolgozásnak az első szakaszát mutattam be a saját életem példáján keresztül, és a mostani bejegyzésben folytatom a saját veszteségem feldolgozásának szubjektív bemutatását. Nem is a szakaszokra szeretném most a figyelmeteket irányítani, hanem a szakaszok közötti váltások fontosságát szeretném bemutatni egy-egy személyes példa segítségével. Ugyanis a szakaszok közötti váltásokhoz kell erő, amely energia továbblendíti az embert a gyászfeldolgozás folyamatában. 

silhouettes-68153_640.jpg

Az ...

Tovább Szólj hozzá

anya gyereknevelés változás válás érzelmek veszteség gyászfeldolgozás önnevelés befelé fordulás indulatkezelés anya igénye nyugalom visszanyerése változásokhoz való alkalmazkodás anya nyugalma párkapcsolat felbomlása

2018. ápr 12.

Az élet apró(?) örömei

írta: Kati Anya
Az élet apró(?) örömei

Tegnap este nagy dolog történt piciny családom életében, amelyről már sokat álmodoztam, de nem gondoltam, hogy ilyen hamar eljön! Semmilyen "nagy" dologra nem kell gondolni, de számomra, számunkra óriási jelentőséggel bír ez a dolog: Ricsi tegnap este teljesen egyedül pisilt a vécébe. Fogta magát, kiment, letolta a nadrágját, és lábujjhegyre állva pisilt (és pontosan beletalált a vécébe!), majd felhúzta a nadrágját, és boldogan jött ki a vécéből újságolni, hogy pont úgy pisil egyedül a vécébe, mint az egyik kis barátja. Tudni kell, hogy ezidáig a pisilés úgy történt, hogy: 1. verzió: Anya felemeli Ricsit, Ricsi pisil, Anya leteszi Ricsit, Ricsi felhúzza a nadrágját; 2. verzió: Anya felemeli Ricsit, ráülteti az ülőkére, mikor ...

Tovább Szólj hozzá

anya gyereknevelés apró örömök anya-gyerek kapcsolat befelé fordulás totyogók világa totyogók gondolkodása nyugalom visszanyerése nyugalom megőrzése anya-gyerek kommunikáció anya nyugalma nyugalom helyreállítása

2018. ápr 08.

Egyedülálló anyák mindennapjai

írta: Kati Anya
Egyedülálló anyák mindennapjai

Kihívások és tanulságok: saját életem tapasztalatai I. rész

Ma délelőtt a piacon lángos evés közben találkoztunk össze nagyon kedves ismerőseinkkel. Ők már két gyereket nevelnek, és kérdezgetni kezdtem őket, vajon milyen az élet már két gyerekkel (tudom, nem egyszerű, ugyan szerény statisztikára alapozom az elméletemet, de eddig még ennek a ténynek az általam ismert két vagy többgyerekes szülők nem mondtak ellent). Aztán megkérdezték, hogy mi mikorra tervezzük a kistestvért, és akkor jöttem rá, hogy ők még nem tudják, hogy egyedülálló anyaként élem már majdnem egy éve a mindennapjaimat.  Láttam az ismerősömön, hogy sejti, milyen nehézségek, kihívásokon mentem, és megyek keresztül, és ezen annyira meglepődtem, hiszem már annyira természetesnek veszem azt, hogy egyedül - vagy maximum ...

Tovább Szólj hozzá

anya anyaság egyedülálló anya indulatkezelés nyugalom visszanyerése nyugalom megőrzése nyugalom helyreállítása

2018. ápr 04.

"Nehéz" témák a játszótéren

írta: Kati Anya
"Nehéz" témák a játszótéren

Ismét az önnevelés fontosságáról

Tegnap a játszótéren voltam, több ismerősömmel is beszélgettem. A beszélgetésünk közben az egyik nagyobbacska kisfiú elkezdett a halálról beszélni: ült a markolóján, és azt mondta, hogy vigyázni kell a markolóval, mert aki a közelébe megy, meghalhat. Én tudomásul vettem ezt a kijelentést, gondoltam is, hogy önmagában az a mondat, amit a fiú mondott, két dolgot is jelenthet: egyrészt egy óriás munkagép közelébe menni tényleg életveszélyes, és lehet, hogy erre utalt a fiú; másrészt lehet, hogy szimbolikusan így akarta a többi gyerek tudtára adni, hogy senki ne közelítsen a játékához, mert az az övé, és senki más nem veheti használatba. 

Nem tudom, a körülöttem álló felnőttek mit gondoltak a fiú kijelentésével ...

Tovább Szólj hozzá

anya gyereknevelés érzelmek anya gyermek kapcsolat önnevelés anya-gyerek kapcsolat anya igénye gyermek és érzelmek anya-gyerek kommunikáció anya nyugalma nyugalom helyreállítása megbeszélés lehetősége nehéz témák

2018. már 31.

Az önfeledtség pszichológiájának alapja 2. rész

írta: Kati Anya
Az önfeledtség pszichológiájának alapja 2. rész

Az anyaság első időszakában lévő otthonlét kiválóan alkalmas arra, hogy az ember felvegye a kapcsolatot az önfeledtséggel.  Vagyis azzal az állapottal, amikor időlegesen elfelejtünk azt, ami önös, vagyis mindent, ami rólunk szól: az életünkről, a problémáinkról,  a dolgainkról, a félelmeinkről, a reményeinkről, a vágyainkról, a jövőnkről és a múltunkról is.

Csak a jelen van a pillanatban, és teljes figyelmünkkel a jelenre koncentrálunk. Ilyen pillanatatok azok, amikor pl. önfeledten figyeled a gyermeked első mosolyát, vagy lépteit; vagy amikor ámulattal hallgatod az első mondókát a gyereked előadásában. Hosszan sorolhatnám ezeket a pillanatokat, de valójában az összes ilyen pillanatban egy a lényeg: a figyelem saját ...

Tovább Szólj hozzá

anya önfeledtség önnevelés anya-gyerek kapcsolat nyugalom visszanyerése nyugalom megőrzése anya-gyerek kommunikáció önfeledtség pszichológiája

2018. már 29.

A "jelenben lenni" tudása

írta: Kati Anya
A "jelenben lenni" tudása

Az önfeledtség pszichológiájának alapja

Nagyon szeretek Ricsivel játszani, a közös játék nekem az önfeledtséget jelenti. "Anya, gyere játszani!" felkiáltása után ott ülök a szőnyegen, és rakosgatjuk a vonatsíneket, és közben nézem őt, ahogyan teljes beleéléssel tologatja a pályán a vagonokat. A minap is ott ültem mellette, de azon kaptam magam, hogy gondolatban teljesen máshol járok: épp azt képzeltem el, hogy mit kell még aznap megcsinálnom. Ezek a dolgok nem voltak sürgős tennivalók, mégis betolakodtak közém és a játék élvezete közé, aminek az lett a következménye, hogy nem is tudtam figyelni sem a fiamra, sem a vonatokra, vagyis nem voltam benne a pillanatban. Erőfeszítésembe tellett, mire vissza tudtam térni fejben is a játékok közé. Viszont akinek már volt alkalma ...

Tovább Szólj hozzá

anya pillanat érzelmek önfeledtség anya gyermek kapcsolat önnevelés anya-gyerek kapcsolat befelé fordulás jelenben lenni nyugalom visszanyerése nyugalom megőrzése nyugalom helyreállítása önfeledtség pszichológiája

2018. már 24.

Önnevelés az uszodában

írta: Kati Anya
Önnevelés az uszodában

A legutóbbi úszáson óriási dolog történt velünk. Ültünk az uszoda egyik medencéjének lépcsőjén, és csak annyit vettem észre, hogy Ricsi kicsit köhög, és dörzsöli a szemét. Jobban megnéztem a fiam fejét, mert nem tudtam, hogy mitől köhög, mire rájöttem, hogy a fiam teljesen egyedül, önállóan, szabad akaratból a vízbe dugta a fejét, vagyis merült. Nem hittem a szememnek, és a biztonság kedvéért őt magát is megkérdeztem, hogy jól gondolom, tényleg egyedül merült, mire Ricsi, kissé megszeppenve az élménytől, bólogatott. 

Akik járnak babaúszásra, majd később viszik a már nagyobbacska gyereküket úszni, tudják, hogy mekkora különbség van abban, hogy a gyerekek hogyan viszonyul a vízhez, és leginkább ahhoz, hogy a fejüket ...

Tovább Szólj hozzá

gyereknevelés dac elfogadás érzelmek türelem dackorszak úszás oktatás anya gyermek kapcsolat önnevelés totyogók világa totyogók gondolkodása gyermek igénye nyugalom visszanyerése nyugalom megőrzése gyermek és érzelmek anya-gyerek kommunikáció

2018. már 18.

Ismét a dackorszakról

írta: Kati Anya
Ismét a dackorszakról

Gondolatok az önfeledtségről

Miután megírtam a " Miért is olyan nehéz a dackorszak nekünk, felnőtteknek? " című bejegyzést, azon gondolkoztam, hogyan érhető tetten, hogyan fogható meg az a folyamat, amikor az ego kialakul egy emberben. ( Az ego elnevezést most olyan értelemben használom, hogy az egy énrészünk, ami azért felel, hogy saját magunkra összpontosítsunk, a világot kizárólag a saját nézőpontjunkból lássuk. Az ego műveli bennünk azt is, hogy azt kívánjuk, hogy a világ, az élet lehetőleg a saját elképzelésünk szerint működjön.)  Megfogható, észrevehető ez egyáltalán a folyamatban, ha igen, hogyan? Ha igaz az az állítás, hogy a másoktól önmagunkat elkülöníteni képes belső tudásunk a dackorszak idején alakul ki, akkor elvileg nekem most ...

Tovább Szólj hozzá

gyereknevelés dac érzelmek dackorszak önfeledtség önnevelés anya-gyerek kapcsolat befelé fordulás totyogók világa totyogók gondolkodása gyermek igénye gyermek és érzelmek anya-gyerek kommunikáció önfejlődés

2018. már 14.

A gyerekekkel otthon töltött idő felhasználási lehetőségeiről

írta: Kati Anya
A gyerekekkel otthon töltött idő felhasználási lehetőségeiről

Bevezetés az önnevelés fogalmába

Tapasztalatom szerint sok szülő a babával, később a kisgyerekkel otthon töltött időt (vagyis a GYED és a GYES idejét) a napi rutinnal, a monotonitással, az egyhangúsággal azonosítja. Egy idő után kétségkívül nehéz felfedezni az izgalmat, az újdonságot a folyamatos etetés-pelenkázás-altatás bűvös körében, pláne, ha ez a kör a szülők kialvatlanságával, fáradtságával társul. Később, ahogy nő a gyermek, jön az állandó dac, akaratosság, majd a szobatisztaság körüli bökkenők, amelynek kezelése, megoldása szintén egész napos, igazán kreatív és egyben fárasztó feladatot ró a szülőre; és most még csak néhány példát említtettem a napi rendszerességgel felbukkanó megoldandó helyzetekből. A gyermekkel otthon töltött ...

Tovább Szólj hozzá

anya gyereknevelés érzelmek anya gyermek kapcsolat önnevelés anya-gyerek kapcsolat befelé fordulás totyogók világa totyogók gondolkodása anya jelenléte a gyerek mellett anya-gyerek kommunikáció anya nyugalma apa gyerek kapcsolat belső lelki munka

2018. már 10.

Miért is olyan nehéz a dackorszak nekünk, felnőtteknek?

írta: Kati Anya
Miért is olyan nehéz a dackorszak nekünk, felnőtteknek?

Mi van valójában a dackorszak mögött?

Tegnap pogácsát sütöttünk Ricsivel. A munkafelosztás a következő volt: Ricsi kihozta a kamrából a tésztához valókat, felváltva gyúrtuk a tésztát, a szaggatás pedig egy az egyben Ricsi feladata volt. Aki sütött már pogácsát egy 2,5 évessel, tudja, hogy a legtöbb pogácsa formája a legnagyobb szülői elővigyázatosság ellenére sem lesz olyan, mint amilyet egy felnőtt elvárna. Szóval a történet: ahogy Ricsi össze-vissza húzta, szaggatta, és szaggatás közben gyúrta, trancsírozta a tésztát, próbáltam kijavítani, hogy legalább az elfogadható szintet megüssék a pogácsák formái. Ahogy gondoljátok, bizony, nagy ellenállásba ütköztem. Ugyanis Ricsinek is meg volt a saját elképzelése arról, hogy néz ki egy tökéletes pogácsa, ...

Tovább Szólj hozzá

ego gyereknevelés dac dackorszak anya gyermek kapcsolat önnevelés totyogók világa totyogók gondolkodása anya-gyerek kommunikáció kialakulo ego felnőtt ego